Czy problemy z jelitami kontrolują twoje życie
Teraz jest najlepszy czas, by to zmienić. Wylecz swoje jelita dietą! Dowiedz się jak jeść, zredukować twój stres i uwolnić swoje ciało od bólu
Pomożemy wyleczyć Twoje jelita
SIBO
Zrozum i znajdź sposoby leczenia przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO). Przejmij kontrolę, uzyskaj odpowiedzi, odzyskaj swoje życie.
Nieszczelne jelita
Zespół Jelita Drażliwego IBS
Choroby Autoimmunologiczne
Nasza Misja
Blog 'Inwestycja w zdrowie’ skupia się na dostarczaniu wiedzy na temat zdrowia, szczególnie w kontekście zespołu jelita drażliwego (IBS), chorób jelit oraz schorzeń autoimmunologicznych. Naszym celem jest edukacja i wsparcie w drodze do zdrowia poprzez odpowiednie nawyki żywieniowe.
Najnowsze wpisy na blogu
Probiotyki: najważniejsze korzyści, pokarmy i suplementy
Niezależnie od tego, czy chcesz wspomóc funkcjonowanie układu odpornościowego, zmniejszyć ryzyko choroby lub po prostu poprawić ogólny stan zdrowia, probiotyki mogą być wartościowym dodatkiem do codziennej diety. Niektórzy ludzie - w tym miliarder-filantrop Bill Gates...
Domowe kiełki dla zdrowszego jelita
Jednym z najłatwiejszych i najbardziej opłacalnych sposobów znacznego zwiększenia profilu żywieniowego diety jest uprawa własnych kiełków i mikrogreenów. Domowe kiełki są bogate w witaminy, minerały i enzymy i są znacznie tańsze niż odmiany kupowane w sklepie....
Kiszona kapusta 5 korzyści zdrowotnych, a także jak zrobić własną!
Kiszona kapusta, forma sfermentowanej kapusty, jest popularna w całej Europie Środkowej od setek lat. Kapusta Kiszona łączy jedną z najzdrowszych potraw (kapusta) z jedną z najkorzystniejszych i najbardziej cenionych metod przygotowywania posiłków, jakie...
Zabójczy chlor dla jelit. Jak Usunąć Chlor Z Wody
Chlor jest niezbędny do utrzymania czystości basenu, ale czy wiesz, że znajduje się on również w wodzie do picia? Jest dodawany do zasobów wodnych z tego samego powodu: działa jako środek dezynfekujący. Działa cuda w oczyszczaniu wody, ale jest jednocześnie...
17 rewelacyjnych pokarmów zawierających probiotyki dla poprawy zdrowia jelit
Czy w Twojej diecie jest wystarczająco dużo żywności bogatej w probiotyki? Prawdopodobnie nie. Probiotyki są formą dobrych bakterii znajdujących się w jelitach, które są odpowiedzialne za wszystko, od wchłaniania składników odżywczych po zdrowie immunologiczne....
Postbiotyki: jakie mają korzyści dla zdrowia jelit i nie tylko
Chociaż wiedza na temat korzyści związanych z probiotykami eksplodowała w ciągu ostatniej dekady, wiele osób wciąż nie jest pewne, jak działają prebiotyki i postbiotyki. Probiotyki to „dobre” (lub „przyjazne”) bakterie, które kolonizują układ trawienny i wspierają...
Dołącz do Naszej Społeczności
Zapisz się na nasz newsletter, aby regularnie otrzymywać sprawdzone informacje i praktyczne porady na temat zdrowia jelit, diety i chorób autoimmunologicznych. Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi artykułami, inspirującymi treściami i narzędziami wspierającymi Twoją drogę do lepszego samopoczucia i zdrowia.
