Czy w Twojej diecie jest wystarczająco dużo żywności bogatej w probiotyki? Prawdopodobnie nie. Probiotyki są formą dobrych bakterii znajdujących się w jelitach, które są odpowiedzialne za wszystko, od wchłaniania składników odżywczych po zdrowie immunologiczne....
Zastanawiasz się, czy powtarzające się problemy z trawieniem mogą oznaczać, że masz zespół jelita drażliwego (ZJD)? Jak się dowiesz, objawy ZJD różnią się znacznie u różnych osób i zwykle przychodzą i odchodzą wraz z pojawieniem się i znikaniem stresu i innymi...
Jeśli jesteś nowy w świecie probiotyków i zdrowia jelit, jednym z pierwszych pytań, które możesz chcieć zadać, jest to, czy probiotyki muszą być schłodzone? Krótka odpowiedź brzmi „tak”, ale czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej. Probiotyki, znane jako...
Wchodząc do dowolnego sklepu spożywczego, prawdopodobnie znajdziesz przynajmniej kilka napojów „probiotycznych” wypełnionych tak zwanymi dobroczynnymi bakteriami, które rzekomo powinny leczyć wszystko, od otyłości poprzez zaparcia, aż po depresję. Ale oprócz napojów...
Zespół Przewlekłego Zmęczenia (ang. CFS, Chronic Fatigue Syndrome) Zespół Przewlekłego Zmęczenia (ang. CFS, Chronic Fatigue Syndrome) jest przewlekłą chorobą charakteryzującą się skrajnym zmęczeniem trwającym ponad sześć miesięcy. Zmęczenia tego nie można...
IBS IBS (Irritable Bowel Syndrome), czyli Zespół Jelita Drażliwego to choroba, której przyczyna jest ciężka do zdiagnozowania. Nie występuje jako odrębna jednostka chorobowa, a w identyfikacji IBS pomagają towarzyszące objawy, do których należą m.in. ból brzucha oraz...
Zyskaj dostęp do najnowszych artykułów, porad zdrowotnych i wyjątkowych ofert. Zapisz się już dziś, aby nie przegapić żadnych aktualizacji!